SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Odkopales stary jak swiat temat dlatego pytam. Chcesz odpowiedzi zaloz sobie temat.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11222 Data: 2011-02-08 21:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek zabawy ze stackami?

    Post
    Odżywki i suplementy

    clout GM HP Storm Scitec Attack z takich popularnych co byś nie wziął efkt bedzie zbliżony jak do pojedynczej formy kreatyny Piszesz że pojedyncze formy Cię nie klepią jaki jest odstep miedzy cyklami? zmień plan treningowy i na pewno trzeba zmienić diete w tym tkwi problem imo Sam cykle opieram na pojedynczych formach i zawsze efekty mam takie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2011-02-08 21:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalatwiajcie takie sprawy jak pisal Banan, paczka ze sprawdzeniem zawartosci inaczej nic nie zyskacie bo to, ze ktos jedna paczke wysle cacy nie czyni go od razu wiarygodnym i nie znaczy, ze nastepne 10 w ogole wysle i nie to, zebym byl ciety na autora, bo mnie to wisi to tylko w Waszym interesie ale pozniej skargi sa o interwencje itd

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2011-02-08 21:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Uderz w stół, nożyce się odezwą No to co, chcesz zobaczyć, jak to jest na BANicji?

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 21:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bananowy gryf :D

    Post
    Usuniete tematy

    to ładnie kiedyś "gryfy marketowe" tak nazywam wszystkie do fi 30 były na prawdę wytrzymałe a teraz już to dramat Jak się cieszę że w porę zmieniłem wszystko na olimpijki

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2011-02-08 21:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    glukoza jest okej, jak cukier, ale z sokiem cytryny gwarantuję wymioty - piłem jak miałem testy na cukrzycę, po 4 drinku poszłooooo dobra miska Marian

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 21:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale z tego co pamiętam to Bulek na masie cisnął już afterki, więc przydałby się dodatkowy bodziec jakiś imo, tym bardziej, że to nie będzie długa redukcja bo 5-6 tygoni tylko. Jakby robił ją na przestrzeni paru miesięcy to fajnie by było tak wprowadzać jak Ty napisałeś Ale to tylko moje zdanie, niech robi tak, żeby czuł się dobrze i leciał fat. [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 21:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idziemy razem Krzychu No na Michała "okrzyki" można liczyć Pilut Zanotowane carbon O tak Marian Tak, ostatni tydzień, potem tydzień regenerki i coś nowego ***************** A tu taki stary filmik jak to Michał mnie dopingował podczas siadów Komórka nie ogarnęła takich fal dźwiękowych http://www.youtube.com/watch?v=DwPYYeP9SX8

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 21:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxwell rd: Światło kijowe pewnie było, Ali też nie wyszedł jakoś specjalnie (jak na niego oczywiśćie). Może Fedor był po jakiejś wielkiej szamie czy coś w ten deseń Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-02-08 21:09:28

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 21:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/dziennik/Power, speed and mma.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8 powt. 30kg/35kg/40kg drop set 30kg 2. Unoszenie ramion w przód 12/10/10 8kg/9kg/9kg 3. Unoszenie ramion bokiem w górę siedząc 12/10/8 6kg/6kg/8kg Pompa była niezła. Moc jak nigdy, uwielbiam takie treningi kiedy wszystko mi wychodzi. Trening trwał 1,5h. Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-02-08 21:10:14 Zmieniony przez - Fuuun w dniu [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18894 Data: 2011-02-08 21:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    mistrzu jak mógłbym o Tobie zapomnieć? na pewno poszedł w 1 turze rozdawania SOGaczy... http://img24.imageshack.us/img24/462/beztytuulvb.jpg

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 21:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    komu dałeś z całą pewnością nie mi nie pozostaje mi nic innego jak dać zasłużony prezent czyli dwutygodniowy banik

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 21:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiekszosc ludzi wmawia sobie skutki uboczne luki crack jarales czy tylko se jaja robiasz? robcie jak chcecie , ale 13tyg na acetacie to wg mnie glupota...dla wyjasnienia : nie pisze,ze tak sie nie robi, czy ludzie nie robia, lub nie bedzie dzialac czy cokolwiek w ten desen ale nie jest to najrozsadniejsze rozwiqazanie... ja trena brac juz nie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 19152 Data: 2011-02-08 21:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 cm, dla najmłodszych, 1,5 - dla nastolatków (w uproszczeniu) i 2 cm dla dorosłych). Ale wielokrotnego też używamy, przeważnie na egzaminach. Extreme TSD, to nic innego jak MMA, ale jak każda formuła, tak i ta ma u nas zwolenników i przeciwników - część ludzi w ogóle nie robi semi i tylko Extreme TSD i na odwrót. Ale i są tacy co [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4470 Data: 2011-02-08 21:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robie bo mi bardziej pasuje i kumplom:) ogólnie przyniesli 2x15kg a ja kupilem 4x0,5 kg wiec git:D do tego doniesli wierze i głosniki:P sprawdziłem maxy przysiad 1x110kg - jak dla mnie mega rekord jakiś czas temu leeedwo co 98kg i to jeszcze nie pełny:) czyli tutaj +12kg MC 1x128kg nie chciałem wiecej z tym machać tylko na raz:P mozna mówić że [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 20:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No w0jt, chyba jakiś przełom Trzeba odnotować Ps. Ale faktycznie film daje radę! Ps. 2 . Teraz oglądam "Faster" http://www.filmweb.pl/film/Faster-2010-521783 To z tych mniej ambitnych, ale musze przyznać,że jak narazie daje radę! Ps. Jak chcecie zasięgnąć opinii o jakimś filmie - to nie filmweb czy imdb - only spam mma i k1 - DORADZIMY

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 20:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Racja, z interwałami trzeba uważać bo na prawdę nie dość, że organizm dostaje po dupie ostro to jeszcze się człowiekowi odechciewa także 3 razy w tygodniu to myślę, że jest max jak na interwały takiego rodzaju. Do tego afterburning po każdym treningu i będzie git

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 20:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no,to roksanula czeka nas ostre zderzenie z "zielona wyspa":] juz sie moge doczekac, co to bedzie tym razem btw, ostatnim razem jak lecialem to koles na odprawie biletowej probowal przejsc z krzeslem obrotowym , ciekawe zo mnie jutro uraczy spotkac

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 20:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm mno to jak dasz TSE i za 100zl z wysylka puscisz to biore

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2011-02-08 20:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] twarogu+oliwa canecorso, radek dzieki za info po ile u mnie w sklepie (o ile jest) stoi to nie wiem ale pewno drozsze nie bedzie jednak dzis juz carbo zakupiłem adzik zeby jakies mocne palenie było to nie czuje, ale czuje jak sie udo jakby rozciagało... dzis na nogach zakwasy sa no rodzynki tez pewno dobre, a jka je jem to z przyjemnoscia bo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 20:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)